チョコバナナプロテインシェイク
究極なにも作りたくない時の栄養補給に。
Equipment
- フードプロセッサー
Ingredients
- 1 本 バナナ
- 3 大さじ チョコ味のプロテイン
- 200 ml 牛乳
- ひと つかみ 氷
- 少量 チョコレートソース
Instructions
- フードプロセッサーに皮をむいたバナナを入れます。
- プロテインを入れます。
- 氷と牛乳を入れます。
- 大きめのグラスに注いでチョコソースをちょこっとかけて出来上がり。
Notes
料理って言わないけれど、プロテインを飲むにしても、粉っぽさをなくして美味しく飲みたいじゃない？どうしてもいつも同じ味を続けることになるから、何かしら変化をつけて味気ないプロテインタイムを乗り越えたいと思いましてね。