Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Instruction Images
Notes
Smaller
Normal
Larger
アボカドと豆腐クリームの冷やし中華
冷蔵庫にあったものを混ぜたらめっちゃ美味しかったのよ。
Print Recipe
Pin Recipe
Prep Time
10
minutes
mins
Cook Time
5
minutes
mins
Total Time
15
minutes
mins
Course
パスタ, 麺類
Cuisine
イタリアン風, ロリ子オリジナル, 和風
Servings
2
人前
Calories
354
kcal
Equipment
フードプロセッサー
Ingredients
2
個
アボカド
1
丁
木綿豆腐
2
大さじ
おろしニンニク
1
大さじ
オリーブオイル
1
小さじ
塩
少々
黒胡椒
2
玉
中華麺
5
個
ミニトマト
1
パック
ブロッコリースプラウト
Instructions
中華麺は袋の表示通りに茹でて、流水でぬめりを取り、冷やし締めておきます。
アボカドをフードプロセッサーにかけてクリーム状にします。
木綿豆腐を入れて同じくクリーム状になるまでまわします。
おろしニンニクとオリーブオイルと塩を入れてまわします。
中華麺とクリームを和えて、ミニトマトとブロッコリースプラウトを添えてできあがり。
Notes
冷蔵庫にあった余り物を適当に混ぜたら美味しかったという、たまに我が家にやってくる家庭料理の神がご降臨なさったレシピです。下手に生クリームや牛乳を使うより、豆腐でクリーミーにしたほうがサッパリしててとても食べやすいの。夏向きだわね。
Keyword
アボカド, クリームソース, 冷やし中華, 豆腐