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ロリ子さんちのガパオ
ガパオ
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Prep Time
5
minutes
mins
Cook Time
10
minutes
mins
Total Time
15
minutes
mins
Course
おかず
Cuisine
タイ風
Servings
2
人前
Calories
300
kcal
Ingredients
250
g
鶏胸挽き肉
モモ肉でもOK
2
個
ピーマン
10
本
ししとう
1
カップ
生バジルの葉
両手に山盛り
1
小さじ
ごま油
2
膳
ごはん
食べたいだけ
合わせ調味料
1
大さじ
ナンプラー
1
大さじ
しょうゆ
2
大さじ
オイスターソース
1/2
小さじ
輪切り唐辛子
辛いの好きな人は増やして
あったほうがいい
2
個
たまご
Instructions
湿ったタオルでバジルの葉っぱの汚れを拭き取る。
ししとうはヘタをとって洗い、水気を切っておく。ピーマンはみじん切りにする。
熱したフライパンにごま油をひいて、挽肉を色が変わるまで炒め、ピーマンとししとうを入れて火を通す。
合わせ調味料を合わせたものを②にまわしかけ、輪切り唐辛子を入れて絡める。
できる事ならここらへんで、別フライパンで半熟目玉焼きを作る。
バジルを加えてひとまぜし、火を止める。余熱で十分バジルには火が通ります。
お皿にご飯と炒めた④を隣に盛り付け、その上から半熟目玉焼きを乗せる。
Notes
バジルはスーパーで買うとお高いハーブですが、プランターで栽培すればひと夏ふたりで毎週楽しめるほど、たっぷり収穫できるお得なハーブ。 この機会にぜひ育ててみてくださいまし。