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ロリ子さんちの吉野鶏めし
我が家の最強混ぜご飯レシピです。
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Prep Time
10
minutes
mins
Cook Time
15
minutes
mins
Total Time
25
minutes
mins
Course
おかず, ごはんもの
Cuisine
ロリ子オリジナル, 和食, 我が家の定番
Servings
2
人前
Calories
477
kcal
Equipment
フライパン
ボウル
Ingredients
1
枚
鶏もも肉
1
本
ごぼう
2
かけ
にんにく
1
大さじ
ごま油
1
束分
小口ネギ
合わせだれ
4
大さじ
しょうゆ
2
大さじ
酒
1
大さじ
砂糖
Instructions
ごぼうは歯ごたえを楽しみたいので、ささがきではなく斜め切りにして水に晒します。
にんにくはみじん切りにします。
鶏肉は皮と肉を分けて小さく切ります。
フライパンをよく熱してごま油を入れます。
まずは、鶏の皮だけを投入します。
カリカリになるまで炒めて脂を出します。
鶏の肉部分を入れて炒めます。
合わせだれをひとつの容器に入れて準備します。
肉に火が通ってきたら、ごぼうとにんにくを入れます。
よく炒めて脂をごぼうに吸わせます。
ごぼうに焼き目がついたら、合わせだれを入れて弱火で煮詰めます。
火加減に注意して、焦げ付かないように鍋底からかき回してたれを絡ませます。汁気がほぼ無くなるまで弱火で煮詰めます。
ボウルに炊きたての御飯と具を混ぜます。
小口ネギをわさーっと多めにあわせます。
器に盛って、刻み海苔を散らせてできあがり。
Notes
炊飯器でゼロから生のまま炊く炊き込みご飯ではなく、炊けたご飯に混ぜるだけの混ぜご飯スタイルです。ご飯と具材の比率を好みで調節できるので、食べる時に食べたい分だけ作ることができます。
Keyword
ごぼう, 混ぜご飯, 鶏めし, 鶏もも肉